식단표세계로 미래로 비상하는 젊은 지성들의 행복한 보금자리

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식단표

도움말

식단표에 대한 정보(요일, 날짜, 아침, 점심, 저녁 순으로)제공해드립니다
요일 날짜 아침 점심 저녁
02월 17일 토스트/쨈
오믈렛/케찹
거봉
씨리얼
우유
잡곡밥
동태찌개
(동태:러시아,두부:국내산))
버섯불고기
(우육:호주산)
김말이튀김/초간장
참나물무침
알타리김치
잡곡밥
홍합살미역국
돈갈비매운조림
(돈육:국내산)
감자채볶음
세발나물겉절이
김치류
02월 18일 잡곡밥
북어채계란국
(북어채:러시아)
너비아니오븐구이
(계육,돈육:국내산)
연근조림
무말랭이무침
김치류
우유
잡곡밥
우거지된장국
갈치오븐구이
(갈치:세네갈)
고추장떡볶이
(어묵(연육):수입산)
숙주나물
김치류
잡곡밥
오징어무국
(오징어:국내산)
돈육불고기
(돈육:국내산)
도토리묵무침
유채나물
깍두기
02월 19일 참치야채죽
메추리알조림
김치류
두유
쇠고기버섯전골
(우육:호주산)
두부조림
(대두:국내산)
묵은나물
(건호박,건가지,건취)
파래김/달래장
김치류/부럼
잡곡밥
수제비국
주꾸미돌나물무침
비엔나케찹볶음
(돈육:국내산)
요플레
김치류
02월 20일 잡곡밥
콩나물김치국
떡갈비오븐구이
(돈육:국내산)
멸치견과류볶음
바나나
알타리김치
우유
잡곡밥
순두부맑은국
(대두:국내산)
닭볶음탕
(계육:국내산)
새송이맛살볶음
청경채겉절이
김치류
잡곡밥
차돌된장찌개
(우육:미국산)
코다리미더덕조림
(코다리:러시아)
단호박오븐구이
열무나물
김치류
02월 21일 미니와플&쨈
사과
씨리얼
우유
커피
셀프낙지비빔밥
(낙지:베트남)
유부장국
과일샐러드
이솝찐빵
백김치
잡곡밥
홍합탕
삼겹살
(돈육:독일)
상추,깻잎쌈/쌈장
콩나물파채무침
김치류
02월 22일 잡곡밥
청포묵맑은국
우사태무조림
(우육:호주산)
진미채무침
(오징어:페루산)
봄동나물
김치류
우유
잡곡밥
참치김치찌개
함박스테이크/소스
(돈육,계육:국내산
우육:호주산)
비빔만두
(돈육:국내산)
치커리사과생채
깍두기
잡곡밥
건새우아욱국
오리주물럭
(오리:국내산)
물파래무침
부추무침
김치류
02월 23일 잡곡밥
콩가루냉이국
오징어볶음
(오징어:국내산)
연두부/오리엔탈D
(대두:국내산)
깻잎지
김치류
추가밥
어묵우동
(어묵(연육):수입산)
감자고로케/케찹
단무지
파인애플
김치류
잡곡밥
버섯계란탕
치즈닭갈비
(계육:국내산)
꽃맛살샐러드
참나물무침
김치류
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